Bobot gue naik lagi....
Berat badan gue naik 5 kilo! iya!! bisa bayangin? LIMA KILO men!! bayangin aja se-gede apa body gue sekarang. Gue udah mulai kehilangan ke-sexy an gue huhu.....
Ini beneran terjadi, perasaan gue makan tetep seperti dulu, jam tidur juga masih dalem batas normal dech… sekitar 6-8 jam sehari. Gue curiga metabolisme gue gak sebaik dulu, makanya jadi BB gampang naik.
Buat yang pernah ngalamin hal serupa terus sukses nurunin BB, bagi dong tips-tips praktisnya, kali aja bisa gue implementasikan, sebelum gue jadi segede lemari.
Porsi ngaca harian gue juga jadi berkurang karena gue shock banget ngeliatin diri gue sendiri paha makin gede, pinggang makin gede, bokong makin gede, numpuk disana semua lemaknye.
kasiin aku dunk...
ReplyDeleteaku loh ingin gemuk...
sulit banget...
Makin bertambah usia biasanya waktu tidur akan berkurang :)
ReplyDeleteWah naik 5kg?
ReplyDeleteSaya waktu hamil naik 22kg loh. :D
Harus beli timbangan biar bisa timbang tiap minggu, jd lgsg diet deh begitu terasa aga gendutan...
aku gemuk lagi...
ReplyDeletekini aku gak kurus lagi....
aku bisa bangun pagi....
masa depanku telah menanti.....
sehat........selalu
Tenang saja. Selama kenaikan itu masih dalam batas ideal berat badanmu, ndak ada yang perlu dicemaskan toh? Yang penting kesehatan tetap dijaga.
ReplyDelete:)
big is beautiful
ReplyDeletewahh hebat buanget....
ReplyDeleteaku aja mao naekin 1 kilo susah amir mba... :(
tapi masih keliatan sexeeeeh kok non :D
ReplyDeletegw malah pengin naikin BB sampe 5 kilo.
ReplyDeletegimana ya caranyaaaa... :(
semakin bertambah usia semakin sulit menurunkan berat badan
ReplyDeleteBanyak juga 5 kg. Aku bulan ini naik 3 kg hahaha... padahal sudah 3 tahun nggak pernah naik turun ^^; ada apa yaaa... lagi musimnya kali.
ReplyDeleteaku kok susah bgt yah buat naekin bb apalagi 5kg
ReplyDeleteada nie mbak tipsnya, jangan makan diatas jam 8 malam, makan ngga perlu sehari sekali atau 2 kali, tapi normal aja, porsinya aja yang dikurangi(walaupun ada baiknya kalau untuk sarapan porsinya normal), kalu di Islam ada yang namanya berhentilah makan sebelum kenyang, tahu ngga kenapa? kenyang tuh tinggal tunggu waktu aja, maksudnya jika sebelum kenyang kita makanya berhenti bisa dipastikan 10-20 menit setelahnya kita akan mereasa kenyang karaena makanan telah turun,,, hehehe... intinya mau dikit atatu banya sensasi ras kenyang itu pasti ada,,
ReplyDeletemaaf ya kalau penjelasanya aneh, hanya berdasarakan pengalamn pribadi aja..
hee...
Saya turun berat badan 13 kg, dari 73 kg menjadi 60 kg. Tapi saya sukurin, karena hampir mendekati berat ideal. Mau cepet turun BB, gampang. Banyak pikiran, kalo perlu undang stress, dijamin bisa kurus, hehehe... *ini saran yang tidak perlu di dengar ya*
ReplyDeletedari berapa jadi berapa tuh?
ReplyDeletesaya malah pengen naikin berat badan nih.. salam kenal
ReplyDeletesama ry... dulu aq pernah sukses diet secara alami... makan dikurangi nasi jadi 3 suap, banyak makan sayuran... gini neh... srapan paginya jus buah atau buah-buahan.... trus jgn makan or ngemil ampe jam 11.30 siang, baru boleh makan.... n makan malamnya jangan lebih dr jam 7 malam... kalau aq dulu, makan malamnya jam 5 sore... hehehe... plus dibumbui ma olahraga jogging n sit up gtu... walhasil 1,5 th rurun 13 kilo dech... ^^
ReplyDeletefotonya mana?? :)
ReplyDeleteenak gemuk lagi daripada kurus...., asal gemuk sehat....ya...kan....? xixixixi.....
ReplyDeletewah harusnya bersyukur mbak, lha wong saya dah makan berbakul-bakul ya tetep aja kurus :D
ReplyDeleteMbak aku ko ga gemuk-gemuk?
ReplyDeleteaku malah pengen gemuk..gmn caranya yah?
ReplyDeletewaaah malah tambah monthok itu mbak, ngapain bingung hehehehe
ReplyDeleteWaduh Ry...
ReplyDeleteAku aja msih musuhan sama timbangan sekarang ini... Lagi sering makan malam dan tengah malam nih... apalagi ngemil, wuihh... ngebut bangets... :)
mbak, gemuknya dikasih ke aku ajah..
ReplyDeletedari dulu aku pgn gemuk, tapi gak gemuk2...hehehe
makan berapa kali sehari mbak..???
ReplyDeletemenikmati kegemukan...
ReplyDeletehihihi.. apa ya.. habis, aku kurus terus, belum pernah gemuk.. jadi gak bisa ngasih tips.. :D
ReplyDeletelah itu tips nya kenapa bisa kurus terus heheheh
ReplyDelete@faicong: hahahha kalo bias udah aku transfer lemaknya
ReplyDelete@cahya: tapi aku kok nggak yah
@ompoer: aku pengen kurus lagi heheh
@agung: tapi ntar takut penyakitan mas
@nurhayadi: oke dech
@bije: makan tidur yg banyak
@triunt: makan tidur makan tidur tri heheh
@sunar: kayaknya iya pak
@dewa: iya nih lagi musimnya kali ya
@peri: enak dunk, kl aku gampang naik susah turunnya heheh
@yos: ada bener nya juga yos teorinya
@alris: kalo aku kebalikannya mas, stress larinya ke makan hehe
@ikiakukukok: dari 59 jadi 64 kg mas
@endar: salam kenal juga mas
@flo: wahhh thanks banget sarannya flo, bias di coba nih, kayaknya musti disiplin juga ya
@darin: wahh musti periksa ke dokter tuh, jangan2 cacingan, heheheh piss
@auvi: heheheh iya
@idisuwardi: kurang vitamin kali heheheh
@didin: makan yg banyak mas
@nggak ah pak, ntar kayak bebek, montok heheh
@akin: waduh enak ya kin, aku malah susah gerak ntar kalo kegemukan
@vany: iya ntar di bagi lemaknya yah heheh
@kakve: malah makan Cuma sekali sehari, Cuma porsinya banyak, krn telat makan juga kali yah.
@ciwir: yah dinikmatin aja mas
coba diliatin screen shotnya, jadi lebih enak ngasi penilaian, hehe
ReplyDeleteah aku yang 97 tenang2 aza kok wkwkwkwk
ReplyDeleteberkunjung lagi..liat kommentku kok ga ada ya... :D
ReplyDeleteOM aki ismet menyergap
jangan terlalu dipikirkan enjoy aja. olahraga aja mbak, ngak usah pake obat diet ngak sehat itu
ReplyDeletesemoga sukses dengan program penurunan berat badannya
Ayo mbak! segera gerakkan semangat untuk diet kilat! hehe.
ReplyDeletembak~
ReplyDeletetukeran Link sih..
aq naruh blog mbak d t4q yah?
hihi
aku aku aku
malah pengen kurusss